用途:
打破阻塞、肌肉束的紧结,有助于改善血液循环并减轻疼痛和炎症。
减轻压力和疼痛。
有助于降低血压和心率。
分解疤痕组织并使活动更容易。
减轻关节炎症状。
恢复受伤的肌肉。
程序:
步骤 1:深入咨询:专家评估肌肉紧张程度并确定主要疼痛点。
第 2 步:热身和伸展:进行轻柔的初始按摩动作,以热身肌肉并为高级技术做好准备。
步骤3:指压按摩和深层组织按摩:专家使用手掌、拇指和肘部深度按压肌肉束,按照指压技术按压并保持穴位,帮助打破肌肉结节。
步骤 4:伸展和放松:对颈部和肩部进行一些轻柔的伸展,以增加灵活性,最后以放松的按摩结束治疗。
第五步:清洁放松:用温毛巾擦拭精油,顾客即可休息。